피곤한 육아맘들이 주로 걸리는 구순구각염 알아보자 아이를 키우는 엄마들은 늘 피곤을 몸에 달고 살곤 합니다. 직장맘들은 물론 전업주부들도 하루 푹 쉴 수 있는 날이 간절할 만큼 피곤해 합니다. 자신의 몸을 충분히 챙길 에너지가 없어 영양 결핍이 생기기도 쉽습니다. 이렇게 피곤이 쌓이고 면역력이 약해지면 주로 생기는 증상 중 하나가 구순구각염입니다. 주로 입병이라고 많이 부르는 구순구각염은 입술과 입꼬리 쪽에 염증이 생기는 질병으로 한번 생기면 잘 낫지 않아 고생하게 됩니다. 음식을 맘 놓고 먹기도 힘들고 말을 할 때에도 입을 버리게 되어 입꼬리 쪽이 찢어지는 느낌이 들며 괴롭기도 합니다. 입술, 입꼬리뿐만 아니라 입 주면에도 생길 수 있으며 젤 흔한 증상은 입꼬리 쪽이 갈라지고 입을 벌리면 아프고 트는 ..
출산 후 다이어트 부작용 색소성 양진 알아보자 아이를 낳은 후 임신 중에 찐 살을 빼기 위해 다이어트를 하시는 분들이 많습니다. 흔히 사람들이 상식으로 알고 있는 다이어트 방법 중 저탄수화물 고단백질 방법이 있습니다. 탄수화물을 적게 먹고 단백질은 많이 먹는 방법입니다. 심지어 다이어트 중에 아예 탄수화물을 금지하는 사람들도 있습니다. 단식을 하거나 원푸드 다이어트 등 단기간에 살을 빼기 위해 극단적인 다이어트 방법을 선택하는 사람들이 많습니다. 하지만 이와 같이 탄수화물을 적게 섭취하거나 단식을 하는 등 건강하지 않는 방법으로 다이어트를 하면 우리 몸은 이상 증상을 나타내게 됩니다. 극단적인 다이어트를 할 경우 우리 몸에 나타나는 이상 증상으로는 색소성 양진이 있습니다. 색소성 양진이란 피부에 붉은 반..
임산부 손붓기 관리 방법 임신 중에는 임산부의 몸에 많은 변화가 생깁니다. 체중이 늘고 배가 커지며 걷기도 눕기도 불편해집니다. 두통도 자주 생기고 커진 배 때문에 허리가 아프기도 하며 쉽게 숨이 찹니다. 임신 중에는 배가 커지고 살이 찌는 현상과 더불어 몸이 붓는 현상이 나타납니다. 이를 임산부 부종 현상이라고 합니다. 임산부의 몸이 붓는 이유는 크게 두 가지가 있습니다. 임신 초기가 지나고 중기에서 후기로 가면서 임산부의 몸은 슬슬 출산을 위한 준비에 들어갑니다. 그중 하나가 출산시 많은 출혈이 생기는 것을 대비하는 것입니다. 몸에서 미리 혈액량을 늘려 놓아야 출산시 발생하는 출혈에도 산모의 몸에서 혈액 부족 현상이 나타나지 않고 정상적인 생활을 할 수 있습니다. 따라서 임산부의 몸은 혈액량 증가를 ..
맘가드 검사란 무엇일까 임신을 하면 정기적으로 시기에 맞춰 산부인과에 가게 됩니다. 산부인과에 가서 아기가 건강한지, 탈 없이 잘 크고 있는지 여러 검사를 하게 됩니다. 그중 기형아 1, 2차 검사가 있습니다. 기형아 1차 검사는 임신 10주~12주에 사이에 받으며 임신 후 처음으로 받는 큰 검사입니다. 만약 태아에게 염색체 이상으로 인한 기형이 있을 경우 태아의 목덜미에 있는 목투명대에 특정 물질이 쌓이게 됩니다. 때문에 목투명대가 정상적인 태아보다 넓어지게 됩니다. 따라서 기형아 목투명대의 둘레를 측청함으로써 태아가 정상아인지 기형아인지를 판단하는 것이 기형아 1차 검사입니다. 기형아 2차 검사는 임신 16주~18주 사이에 받습니다. 산모의 피를 뽑아 그 속에 있는 성분을 분석합니다. 이때 나온 분석..
임산부 빈혈에 대해 알아보자 임신을 하면 여자들은 많은 변화를 겪습니다. 몸 상태가 변하면서 여러 크고 작은 질병들에도 많이 노출됩니다. 그중 특히 임산부들은 피로감, 두통 등이 자주 발생하며 기운이 달려 어느 순간 확 주저앉기도 합니다. 일반적인 피로감과 두통, 어지럼증 등은 대부분의 임산부들이 임신 중 한 번쯤 겪는 증상이며 심각하게 볼 필요는 없습니다. 하지만 이러한 피로감과 두통, 어지럼증 등이 과도해지면 빈혈 증상일 수 있으니 병원에 가서 확인해 보는 것이 좋습니다. 임산부들이 겪는 빈혈은 대부분 철결핍성 빈혈입니다. 철결핍성 빈혈이란 적혈구 내에 있는 헤모글로빈의 가장 중요한 구성요소인 철이 결핍된 상태입니다. 적혈구가 생성하려면 철 성분이 필요한데 철이 적혈구를 충분히 생성해낼 만큼 충분하지..
어린아이 코피가 자주 납니다. 어떻게 해야 할까? 주로 코피를 자주 흘리는 아이들이 있습니다. 아이들은 콧속 점막도 약하기 때문에 코피를 어른들에 비해 자주 흘리곤 하지만 코피를 흘리는 횟수가 많아질수록 부모들은 아이에게 문제가 있는 것은 아닐까 걱정을 하게 됩니다. 혹은 단순히 아이가 코를 자주 파기 때문에 코피가 자주 발생하는 거라고 생각하고 가볍게 지나치게 되는 경우도 있습니다. 그렇다면 아이가 코피를 자주 흘리는 이유는 무엇일까요? 알아보겠습니다. 아이들은 비강 내 점막이 약해 쉽게 헐고 부어오릅니다. 코피를 자주 흘리는 아이의 콧속을 확인해 보면 코 가운데 칸막이인 비중격 부분의 점막이 헐어 있는 경우가 대부분입니다. 주로 아이들이 코를 자주 파서 그러한 경우가 많습니다. 비중격 부분의 점막이 ..
쉬드로카 수술? 맥도날드 수술? 자궁경부 무력증 알아보자 자궁경부 무력증은 임신 중에 발생할 수 있는 여러 질병 중 하나입니다. 실제로 이 질병에 걸리는 임산부들이 적지 않으며 이로 인해 수술을 하기도 합니다. 자궁경부 무력증은 조산을 유발할 수 있기 때문에 반드시 미리 알아두어 주의해야 합니다. 태아는 임산부의 자궁 속에 위치합니다. 출산을 할 때 태아는 자궁경부를 통해 밖으로 나오게 됩니다. 평소에는 열려있지 않은 자궁경부가 진통시 자궁의 수축현상에 의해 열리면서 태아가 밖으로 나올 길을 열어주게 됩니다. 아직 출산할 때가 되지 않은 평소에는 태아가 밖으로 나오면 안 되기 때문에 자궁경부는 닫혀 있어야 합니다. 만약 자궁경부에 힘이 없어 태아를 지탱하지 못하고 열리면 태아가 자궁 밖으로 밀려 나오게 ..
우리 아이 스키터 증후군 모기 알레르기 예방하자 여름이 되면 모기와의 전쟁이 시작됩니다. 특히 모기는 아이들의 피를 좋아하기 때문에 매년 여름만 되면 아이들은 모기 때문에 고생을 하곤 합니다. 밤새 가려워서 긁느라 잠을 못 자기도 하고 피가 나기도 합니다. 흔한 질병이 아니기 때문에 매우 드문 현상이지만 잘못하면 모기 알레르기인 스키터 증후군에 걸릴 수도 있습니다. 이 증후군에 영향을 받을 가능성이 큰 연령대는 유아와 노인입니다. 따라서 흔치 않은 질병이라고 가볍게 넘기지 말고 우리 아이의 건강을 위해 스키터 증후군이란 무엇인지 미리 알아두면 좋습니다. 모기 알레르기라고도 하는 스키터 증후군은 모기가 아이를 물 때 아이의 몸에 침투하는 모기의 타액에 알레르기 반응을 일으키면서 생기는 알레르기성 질병입니다..
신생아 우는 이유는 무엇일까? 아기가 울면 부모들은 아기가 어딘가 불편한 것은 아닐까 뭔가를 원하는 것은 아닐까 신경을 쓰게 됩니다. 분유 혹은 모유를 줄 때가 되었는지 시간을 체크하기도 하고 방이 너무 덥거나 추운 것은 아닌지 기저귀를 갈아줘야 하는지 등을 확인합니다. 아기는 말을 할 수 없기 때문에 많은 것들을 울음으로써 표현합니다. 자신의 욕구를 표현하는 거의 유일한 방법이기 때문입니다. 그렇다면 아기가 우는 이유에는 어떤 것들이 있을지 알아보겠습니다. 1. 아기는 배가 고플 때 웁니다. 이런 경우는 아기가 마지막 분유 혹은 모유를 먹은 지 일정 시간이 지났는지를 확인함으로써 알 수 있습니다. 혹은 변을 본 후에 배가 비게 되면서 배고픔을 느껴 울기도 합니다. 이런 경우 아기에게 분유 또는 모유를 ..
내 아이 고집 이기는 대화법? 어떻게 해야 할까 고집이 많은 아이들이 있습니다. 이러한 아이를 키우는 부모들은 아이들이 고집을 부리는 매 순간마다 스트레스를 받을 것입니다. 아이가 고집을 부리기 시작하면 그 어떤 말도 통하지 않기 때문입니다. 하지만 그렇다고 고집이 세고 완고한 아이를 다루는 방법이 없는 것은 아닙니다. 적절한 방법을 사용하면 아이에게도 부모에게도 도움이 될 수 있습니다. 1. 아이의 얘기를 들어주어야 합니다. 고집이 강한 아이는 상대방이 강하게 나올수록 강하게 대응하는 경향이 있습니다. 부모들은 아이가 자신의 말을 듣게 하기 위해 본인의 논리만을 아이에게 얘기하게 되기 쉽습니다. 하지만 그전에 먼저 아이의 얘기를 들어주어야 합니다. 대화는 한쪽이 일방적으로 말을 하는 것이 아니라 서로 ..